小红书的规则可以说是深入浅出，变幻莫测，稍微不注意可能就给你违规限流，甚至连通知都没有
有些人的账号早就被限流违规了，还每天坚持用心更新
有些人明明就是内容质量差，天天到处听课，然后注销账号...切换手机...最后一顿操作猛如虎，一看播放150
今天整理这篇文章的目的，就是希望大家在小红书的运营过程中不踩坑，专注去做好内容运营，文章分为三个方向展开，一是如何判断自己的账号限流，二是如何避免账号限流，三是账号真的限流了该怎么解决
01 如何判断自己的账号限流
首先强调一点，限流分为单篇笔记的限流和整个账号的限流，单篇笔记的限流只要及时修改调整还是可以正常展现的，对其他笔记没有影响；如果整个账号被限流，那账号下所有的笔记包括后期发布的所有笔记也都会被限制。
①看阅读量（小眼睛）
其实根本看的是曝光量，因为曝光量是平台因素可以影响到的，而点击量是在平台给你一定的曝光量之后，根据用户的点击得到的最后结果。因为如果是被限流的笔记平台也就只会给你一个“安慰流量”，不论你的互动多高，后期是不会给你流量加持的，所以这里给大家总结的是，如果你的阅读量（小眼睛）在100左右徘徊，甚至不足100，一般是认为这个笔记是被限流的。
当然这只是针对表象数据和实操经验的总结，并不是官方标准（当然，官方也从来没承认过他们会给笔记降权和限流）
②看收录
玩小红书比较久的都非常在乎笔记的收录，主要是收录了就会有搜索流量，对笔记的流量有加成，一般没有收录的笔记，要么是内容质量差，同质化严重等因素，要么是触碰到禁区规则被限流的，所以通过搜索查看收录，也是可以对笔记对限流情况有一定把控。
搜索查看对方法有两个，一是直接搜索该篇笔记的标题主要文字，然后点“最新”
二是搜索“小红书号”，这里需要注意，如果能搜出你的笔记，那么能搜出来的就是正常的笔记，没有的就是被限流未收录的，但是如果搜不到你的笔记，或者直接显示“没有找到相关内容”，那就是很大几率是账号问题了
③投薯条
薯条除了花钱购买曝光量之外，还有一个作用就是检测笔记了，因为投放薯条的时候会再次触发人工审核，如果是有问题的笔记，小红书就会直接告诉你笔记有问题，不能投薯条。
02 如何避免账号限流
①阅读社区规范
打开你的小红书，依此找到并点击“设置”、“关于小红书”、“社区规范”，这里有详细的小红书运营规范介绍，虽然各大平台的规范差不太多，但是小红书还真是要比其他平台严格一些，用心看看总是没错的
②避免常见的违规词
比如“h赌毒”、“医美”、“医疗”、“代购”、“转卖”、“手机号”、“微信号”、“网站”、“二维码”等等
③发布前用工具检测
这里给大家推荐一个检测平台，也就是你准备好的文本稿件，可以复制到这里进行检测，这个平台会把一些常规的违反广告法的词，如“最好”、“第一”等等筛选出来，包括一些医美类词汇也会给予标注，这样你检测好也方便修改，多层保险让你的笔记降低违规概率
03 账号限流了该怎么解决
同样的，前面有说到过，限流分两种情况，一是单篇笔记的限流，二是账号的限流降权
首先针对单篇笔记的限流，原则上是不建议大家多次被提醒的，单篇笔记限流多了也就会造成整个账号的限流降权，避免单个笔记违规的方法前面讲到了，不去碰是最好的，如果发布之后发现这个笔记被限流，那解决的方法，1是去编辑修改，找到问题根源，2是直接删掉。
其次对于整个账号被限流的，这就要说到一个大家常见的割韭菜词“养号”，很多人会把养号称之为在账号运营前，每天要去看多少笔记，关注人，看直播等等，其实这就是一个伪概念，我们公司自己运营了20多个号，每天员工光写笔记发笔记就占用很多时间了，哪有那么多功夫去刷笔记，但是这些号的流量还都不错，所以证明这里所谓的“养号”其实对于笔记没有太高的帮助。
但是我说的笔记限流后的“养号”是真实存在的，就是在你整个账号被降权之后，你需要继续保持一定更新频率的更新优质原创内容，这个是称之为养号。
关于账号的限流有两个建议
1，如果你就是专门做这种笔记，靠单个笔记热门引流的话，那就多准备号，不要在乎账号限流，被限流直接换下一个号就可以了
2，除非这个账号非常重要，已经有比较多的粉丝了，那样的情况适合去养，否则都不建议，因为小红书被限流后的养号过程比较麻烦，至少是坚持一个月的内容原创。
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